Régulièrement nettoyer votre maison fait plus que simplement faire joli. Il peut aussi aider à soulager les éternuements, reniflements et des démangeaisons yeux larmoyants des membres de votre famille qui ont des allergies. Plus de la moitié des Américains test positif lorsqu'ils sont exposés à un ou plusieurs allergènes, en fonction de la Santé nationale et du Tiers-Nutrition Examination Survey. Et plus de la moitié des foyers américains ont au moins six allergènes détectable dans l'air, tels que chat et squames de chien, acariens, pollen ou les spores de moisissure. Comme la température se réchauffe, plus les allergènes sont présents dans l'air. Réduire la quantité d'allergènes dans votre maison peut aider à améliorer la qualité de l'air intérieur et de réduire votre exposition aux déclencheurs d'allergie. Mais si votre routine de nettoyage ne fait pas spécifiquement l'accent sur l'élimination des allergènes, et ne se déplace que de la poussière autour d'(envoi allergènes aéroportés), ou intègre des produits qui peut ajouter aux polluants de l'air intérieur, il ne fera pas beaucoup pour aider à minimiser les allergènes dans votre maison.Si vous souffrez d'allergies et d'asthme, consultez votre médecin sur le meilleur traitement, et propre à ces conseils simples - de la l'asthme et du Programme de certification des allergies amicale, par l'asthme sans but lucratif et Allergy Foundation of America (AAFA) -. pour aider à contrôler les allergènes qui peuvent aggraver les allergies et l'asthme déclenchent Faites votre asthme chez & allergies amicale consommateurs dépensent près de $ 18 milliards par an sur l'asthme et l'allergie médicaments. Mais ils passent également plus de 20 milliards $ sur les produits de consommation non-médicaux commercialisés pour les personnes atteintes d'asthme et d'allergies, selon l'AAFA. Alors que la demande pour de tels produits continue de croître, il ya peu ou pas de réglementation régissant leurs revendications relatives au produit, les notes de la Fondation. L'asthme AAFA du Programme de certification des allergies amicale permet aux consommateurs d'évaluer et de vérifier l'efficacité des allergènes de réduction d'une variété de produits, des fournitures de nettoyage, dispositifs de nettoyage de l'air et des aspirateurs aux jouets, literie, produits de rénovation domiciliaire, les peintures, les laveuses et plus. Créée en 2005 en collaboration avec un leader et un partenaire des tests de certification, de normalisation allergie Limited (ASL), et les meilleurs experts médicaux, le programme des tests de manière indépendante et certifie les produits qui sont plus adaptés pour les personnes vivant avec l'asthme et les allergies. Les produits qui ont passé avec succès les tests sont «certifiés» et identifiés par une marque de certification distinctif sur leurs emballages. Vous pouvez en apprendre davantage sur le processus de certification et les produits certifiés au www.aafa.org / certifié. Nettoyage des conseils pour une efficacité maximale * Maison de la poussière est l'un des irritants les plus courants pour les personnes allergiques. Vous pensez peut épousseter votre maison permettra de réduire les allergènes, mais si vous utilisez un plumeau qui soulève tout simplement la poussière de surfaces et dans l'air, vous serez en fait augmenter les particules de poussière. Toujours utiliser des chiffons humides ou spéciaux chiffons secs conçus pour attirer et emprisonner la poussière des surfaces dures et douces. produits de nettoyage * Certains peuvent aussi contribuer à irritants dans l'air, surtout si elles contiennent des produits chimiques, les odeurs fortes ou de composés organiques volatils (COV). Choisissez des produits qui ne contiennent aucun de ces irritants, mais aussi se méfier des "verts" les étiquettes, car certaines de ces solutions peut être faite avec des ingrédients naturels allergisants, aussi, comme les huiles de citron, arbre à thé ou d'extraits d'huiles de noix de coco. * Un vide qui la poussière des fuites plus il capte peut rendre votre qualité d'air pire. Utilisez un aspirateur doté d'un filtre HEPA et coutures serrées et les joints pour empêcher les particules de s'échapper pendant que vous vide. Aussi, choisissez un style qui exige une exposition minimale lors de la vidange canette ou le changement de sac. squames rongeurs * et particules blattes sont communs déclencheurs de l'asthme des ménages. Toutefois, certains pesticides peuvent faire plus de mal que de bien pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies. Si vous avez un problème de parasites, recherchez un exterminateur avec une expertise dans la gestion intégrée des ravageurs et qui peuvent vous conseiller sur les pièges et les solvants qui sont plus sûres pour les personnes souffrant d'asthme. squames de chat * est présent dans la plupart des foyers américains, même si aucune chats ont vécu Des études ont montré.Votre routine de nettoyage devrait inclure rafraîchir literie dans votre chambre, où les squames de chat ou chien peut s'installer, de devenir la nourriture pour les acariens. Placez la literie anti-acariens sur votre matelas et les oreillers. Laver les draps au moins une fois par semaine dans 130 degrés de l'eau pour tuer les acariens et leurs oeufs. Mold * peut se développer n'importe où dans votre maison où l'humidité est présente, et les spores de moisissure sont un asthme communes et de déclencher des allergies. Pour enlever la moisissure chercher des produits de nettoyage qui aident à tuer et à empêcher les moisissures de rentrer. Aussi, maintenir l'humidité du ménage est inférieur de 50 pour cent et de fixer des tuyaux qui fuient et les fissures afin de réduire les flaques permanent de l'humidité où la moisissure peut prospérer. * Réunir les jouets en peluche, où les squames acariens, les moisissures et animaux peuvent s'accumuler, et les laver à l'eau chaude et sécher complètement avant d'utiliser à nouveau. Placez les jouets en peluche qui ne peuvent pas être lavés dans le congélateur pendant 24 heures, puis rincer à l'eau froide pour éliminer les acariens morts et sécher complètement. Essayez de transformer cela en une habitude mensuelle. * Beaucoup d'air passe à travers des zones de fenêtre et poussière et les allergènes s'accumulent sur tous les types de traitements pour fenêtres - qui sont rarement nettoyés. Dans la salle familiale et dans toute la maison, remplacez grands, rideaux de lin lourd avec plus de traitements pour fenêtres sensibles comme les stores en bois ou des écrans plats qui sont faciles à nettoyer et à garder propre. C'est maintenant le moment idéal pour adopter des allergies et de nouvelles habitudes d'asthme de nettoyage respectueux et des produits. Vous pouvez en apprendre davantage au www.AAFA.org / certifié.
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